原标题：山东省教育厅发布十大“废物”食物 呼吁学生自带开水 鲁网6月19日讯（记者 王文婷）日前，山东省教育厅发布致全省（市）中小学生及家长的一封信，发布了十大“废物”食物及其损害并提示家长、学生不要

　　鲁网6月19日讯（记者 王文婷）日前，山东省教育厅发布致全省（市）中小学生及家长的一封信，发布了十大“废物”食物及其损害并提示家长、学生不要购买“三无”食物，呼吁学生自带开水，少喝饮料。发现不符合食物安全规范的食物，可随时告发、投诉或申述。

　　正值全国食物安全宣传周活动之际，山东省教育厅提示家长和学生，不要购买学校周边、街头巷尾的“三无”食物。购买食物时要细心检查产品标签。食物标签中有必要标示：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品规范号等。不买标签不规范的产品。一起不要在学校周边饮食摊点就餐；不要购买街头无照（证）商贩出售的盒饭、麻辣烫等快餐食物；不食用来历不明的、色彩艳丽的熟食和冷饮等可疑食物。

　　不少零食在生产过程中都使用了添加剂,这些添加剂对儿童的肝、肾功能影响较大。过量食用参加防腐剂、色素、甜味剂的食物，还会对儿童的中枢神经体系形成损伤，形成养分不良。近年来医学界发现的中学生肾功能衰竭、血液病病例，已证明了儿童时期食用过多的残次小食物的损害。教育厅提示学生尽量少吃零食。

　　有些饮料含有激素，长时间饮用会导致肥壮，内分泌失调，性早熟。最适合孩子的饮料便是白开水和克己新鲜果汁。山东省教育厅呼吁学生出门最好自带白开水，切勿购买学校周边、街头巷尾的“三无”汽水。一起，要防止饮食中的化学物质污染。

　　山东省教育厅一起提示，经营者出售明知是过期、蜕变、掺假、掺杂、假冒伪劣等不符合食物安全规范的食物，除承受工商部门的处分外，顾客能够根据《食物安全法》，要求经营者付出10倍价款的惩罚性补偿。假如学生或许家长购买的食物是过期蜕变、假冒伪劣等不符合食物安全规范的食物，能够就近到辖区工商所、顾客协会或分会、消费维权投诉站、12315顾客申述告发联络站告发、投诉或申述。

　　1、油炸类食物，首要损害是：油炸淀粉导致心血管疾病；含致癌物质；损坏维生素，使蛋白质变性。

　　2、腌制类食物，首要损害是：导致高血压，肾担负过重，导致鼻咽癌；影响粘膜体系(对肠胃有害)；易得溃疡和发炎。

　　3、加工类肉食物(肉干、肉松、腊肠等)，首要损害是：含致癌物质：亚硝酸盐(防腐和显色效果)；含很多防腐剂，加剧肝脏担负。

　　4、饼干类食物(不含低温烘烤和全麦饼干)，首要损害是：香精和色素对肝脏形成担负；严重损坏维生素；热量过多、养分成分低。

　　5、汽水、可乐类食物，首要损害是：含磷酸、碳酸，导致很多的钙丢失；含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

　　6、便利类食物(首要指便利面和膨化食物)，首要损害是：盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；只要热量，没有养分。

　　7、罐头类食物(包含鱼肉类和水果类)，首要损害是：损坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，养分成分低。

　　8、话梅蜜饯类食物(果脯)，首要损害是：含致癌物亚硝酸盐；盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

　　9、冷冻甜品类食物(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，首要损害是：含奶油极易引起肥壮；含糖量过高影响正餐。

　　10、烧烤类食物，首要损害是：含“三苯四丙吡”(致癌物质之首)； 1只烤鸡腿＝60支烟的毒性；导致蛋白质炭化变性，加剧肾脏、肝脏担负。